- Správným používáním rychlovarné konvice můžete snížit její spotřebu i o 60 %.
- Další úspora vznikne správným vařením a efektivním používáním trouby.
- Hodně elektřiny spotřebuje lednice. Pokud můžete, zkuste ji přemístit do chladnější místnosti, udržujte čistý výměník a dobře ji nastavte. Ať nechladí málo, ale ani moc.
Proč je to důležité
Efektivním využíváním domácích spotřebičů v kuchyni můžete výrazně snížit náklady na energie. Stačí při každodenních činnostech, jako je ohřev vody, vaření či pečení, dodržovat několik jednoduchých zásad, které vás nebudou stát žádné peníze.
Jak šetřit energie při vaření a pečení
- Hodně energie, ať už elektřiny nebo plynu, můžete ušetřit správným používáním sporáku. U elektrického sporáku je podstatný výběr vhodného nádobí a využívání zbytkového tepla.
- Využívání zbytkového tepla vám může ušetřit energie i při pečení. Věděli jste, že zbytkovým teplem v troubě můžete dopéct třeba vánoční cukroví nebo rozmrazit potraviny? Ohřívání jídla v troubě se naopak vyvarujte – je to zdlouhavé a neekonomické.
- Ušetřit můžete i při používání rychlovarné konvice. Ta obvykle pracuje jen krátkou dobu, ale její spotřeba energie je vysoká. Dbejte proto na to, abyste ohřívali jen tolik vody, kolik skutečně potřebujete. U konvice o objemu 1,5 litru tak můžete ušetřit až dvě třetiny elektřiny.
Jak správně používat lednici
- Lednice se ve vaší domácnosti na spotřebě energie podílí velkou měrou. Dbejte proto na její správné používání, začít můžete jejím umístěním. S každým stupněm teploty v místnosti spotřeba lednice stoupá asi o 4 %, proto se vyvarujte místům poblíž radiátorů, sporáku či trouby.
- Alespoň občas vyluxujte prach z výměníku na zadní straně. Kapalina, která proudí uvnitř, se tak bude lépe ochlazovat bez větší spotřeby energie. Teplota v chladničce by měla být stálá, kolem 7 °C. Pokud do lednice dáváte jakékoliv jídlo, nechte jej napřed vychladnout.
- Nezapomínejte lednici odmrazovat. Novější typy označené jako „no frost“ většinou odmrazovat nemusíte, u těch starších je to jednou za čas nutné. Ledem zaplněná lednice má totiž větší spotřebu.
Stáhněte si velkou brožuru o úsporách energií
Jaké spotřebiče nebo činnosti “žerou” v domácnostech nejvíc energie? Proč byste měli prát na nižší teplotu? A na kolik ideálně vytápět ložnici? Přečtěte si v naší brožuře o úsporách energií.
Mohlo by vás také zajímat:
Jaké budou ceny elektřiny v roce 2026?
Ceny elektřiny se skládají z regulované a neregulované složky. Regulovaná složka, která se u běžných domácností podílí na celkové ceně elektřiny přibližně z poloviny, pro rok 2026 zřejmě stoupne odhadem o 2,5–3 %, přesněji to určí až cenové rozhodnutí.
